Mantenimento del peso

Questa sezione raccoglie gli articoli sul mantenimento del peso: recupero ponderale dopo la dieta, risultati a lungo termine, sospensione o riduzione dei farmaci e strategie terapeutiche.

Food noise e GLP-1: una sola macchina cerebrale, oggetti diversi

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Il food noise è il rumore mentale persistente sul cibo: pensieri ricorrenti, intrusivi e spesso difficili da spegnere. I dati recenti sui GLP-1 AR suggeriscono che semaglutide e tirzepatide possano ridurlo non solo attraverso fame e sazietà, ma anche modulando i circuiti cerebrali della ricompensa, gli stessi coinvolti nel craving per alcol, nicotina e altre forme di dipendenza. L’articolo...

Come fare a mantenere il peso perso

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Come abbiamo già spiegato in altri articoli, calare di peso può essere facile, ma mantenere il peso perduto è estremamente difficile. Ciò a causa del fatto che l’organismo “legge” questo calo come una perdita di scorte dovuta a un periodo di carestia e mette in opera una serie di difese che fanno perdere sempre meno, durante la dieta e in quelle successive, e, appena può (cioè appena gli...

Dimagrire è facile, mantenere il peso è impossibile

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La prima cosa che dico ai miei pazienti è: “Dimagrire è facile, mantenere il peso è impossibile”. Perché dico questo? Perché è vero! O, almeno, è estremamente difficile. Nel corso della vita, ogni persona obesa ha, complessivamente, perso decine (se non centinaia) di chilogrammi e gli ha rimessi su, spesso con un aggiunta. Il calo di peso Calare di peso è, soprattutto le prime volte, estremamente...

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